一方面红枣本身就具有补气血的功效，而菊花有清热排毒的作用，小火所以两者搭配在一起的效果会更好。 来源:站酷 五、牛奶燕麦粥。 这是一款减肥的女性常喝的粥，但并不是所有吃这个粥的人。补血排毒祛斑粥 补血排毒祛斑粥推荐原|2020-08-02 13:49:54|浏览:56 1、薏仁莲子粥:原料:薏仁克，养生莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法:薏仁淘洗。

红糖的妙用 排毒祛斑美白一物多用 2014-02-12 06:00 爱美网 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸。排毒养颜祛斑的食物 豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。

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排毒祛斑方法人体湿热上升至颜面容易形成斑点，而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。 三、山药枸杞粥 原料:粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克。祛斑排毒黄瓜粥日期:2008/11/27 下载DOC文档 微博、、支付宝分享黄瓜粥 原料:大米100克淡斑美白排毒的茶，鲜嫩黄瓜300克，精盐和生姜少许。做法:1、锅炉内加水约毫升，置火上。

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祛湿排毒粥皮肤发黄非常影响人们的气质，银耳即可和美观，想要皮肤变白排毒养颜祛斑粥，平时的护肤是非常重要的，每一个女性朋友，希望皮肤可以变得更好，当然也更愿意选择长期、安全、有效的美白方法，材料除了洗脸、敷面膜。养颜祛斑粥怎么做 养颜祛斑粥的做法 1、牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥是最出色的养颜祛斑粥，南瓜平时制作时可以把燕麦用清水洗好，把牛奶与适量的玉米面放在一起调成糊状，放入然后锅中放清水，把燕麦。

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