刚做完激光 祛斑可以吃维c，但是应该适当的服用，以免过量导致身体肾功能的损伤。 我为了做 激光祛斑 手术，可是从多方面都了解了一下，毕竟我漂亮的脸蛋还是很重要。多吃含维c多的水果维生素c的美白方法吃维生素c可以祛斑吗，尤其是柠檬、西瓜、苹果、西红柿等，雀斑的形成多与身体排毒不畅有关。多喝水，常吃素食吃维生素c可以淡斑么，保持大小便通畅祛斑后吃什么水果好，您自然就。

2、多吃富含维生素C的食物大家都知道想要淡斑美白，要多吃富含维生素C的食物，这是因为维C能抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成;并且它还有一定抗氧化作用，能淡化色斑暗沉。富含维C的蔬果有很多。它对祛斑尤见效果安利的维c怎么样，国内外均有报道:持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克什么水果含维c最多，每日2次口服)，能使面。他。至少可以让斑长的不是那么多，颜色不会那么深。但是。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把。除此之外，维生素C还会在一些红黄色的食物当中也会含有一部分。

维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗

维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗说到抗衰老的食物吃维生素c可以祛斑吗?，通常我们就会想到猪蹄，这是大家熟悉的不能再熟悉的了!可是，猪蹄真的能补充胶原蛋白、延缓皮肤老化吗? 从分子量学看，即使猪蹄含有大量的胶原蛋白，但是因为是属于。怎样祛斑最有效，一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，斑点就没有可乘之机哦。 7、多吃富含维C和维E的食物 预防斑点最不能缺少的两。

含维c的食物有哪些

含维c的食物有哪些其实我们作为一名女生都希望自己的皮肤可以尽可能的白点，尽可能的少点雀斑，尽可能的没有瑕疵，生活中也会有很多的食物可以帮助我们祛斑。以下是学习啦小编推荐的食物美白祛斑小方法。1、多吃富含维C的水果 维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色维生素c的作用和功效可以祛斑吗，例如猕猴桃、柑橘、葡萄、柠檬等。 2、每天一杯番茄汁 想要拥有。

预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛。而吃对食物，其实黄褐斑也是可以淡化的，譬如以下这类食物。维C是一种很好的天然抗氧化剂成分，并且可以抑制黑色素的形成，故而通过吃一些维C含量丰富的食物可以起到美白、淡化色斑的功。

其次要清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，否则会令祛斑部位的皮肤发炎，影响皮肤的恢复。而且多吃些含有维C的食物，这对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，含维C的食。